こんにちは！

 

フィットネスインストラクター

『Happy♡Smile de 大人可愛い』

カラーde Happy伝道師

♡大人可愛い永遠追求中♡

和田節子です。

 

 

今日で、朝活も13日目

気持ちよく歩くことができました！

 

 

だんだんと、早くスタートするようになりました。

だいたい５時スタート

その方が、まだ太陽の陽がないので歩きやすいんです。

 

 

歩き出して変わったこと

早寝をするようになりました☆

 

「パソコン作業がまだ残ってるなぁ」

「ブログ作成しなきゃなぁ」

 

 

 

んーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

明日にしよう

 

 

夜は寝るんだ！と思えるようになりました。

 

 

そしたら、体調もさらに良い！！

 

 

だいたい、６キロ～７キロ歩いています。

レッスン中に、足が軽く動くようになった気がします。

 

 

それと、自分の生まれ育った横浜の風景の美しさを感じています。

 

小さい頃

おばあちゃんと歩いていた散歩道

父と初日の出を拝みに行った公園

おじさん・おばさんに連れて行ってもらった氷川丸

 

 

当たり前にあった風景を見て

改めて「ここに生まれたこと」に感謝を感じています。

 

 

紙芝居屋さんが来て

水あめを買って、石の階段に座って紙芝居を楽しんでたなぁ

 

あー懐かしい。

 

 

今もこうして大好きなことをして

生きていること全てに感謝ですね。

 

 

 

３０日チャレンジなのであと半分とちょっと

私なりに楽しんでやっていきます。

 

 

レッスンから戻って

ちょっとパソコン作業をして

ふとテレビをつけたら、高校野球がやっていました。

 

 

横浜高校！

時代が変わっても校歌は変わらないんだなぁ。

 

 

横浜人としたら、やっぱりチカラが入ります。

お相手は福井の敦賀期比高校！

こちらも、伝統ある高校ですよね。

 

どちらも、気合いのこもったプレーをしていて

それを見ていると

「大人も頑張ろうぜぃ！」と気が引き締まります！

 

 

お仕事しながら応援しまーす！

 

 

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