こんにちは！
☆ フィットネスインストラクター
☆ 美温活リンパストレッチマスター認定講師
☆ キレイデザインマスター講師
☆ ハートアンドボディコネクション ラテン講師
☆ ワンカラージェルネイリスト
『Happy♡Smile de 大人可愛い』
心とカラダを動かして
キラキラワクワクな毎日を手に入れよう！
♡大人可愛い永遠追求中♡
和田節子です
「もう歳だから･･･」
そんな言葉で片づけないカラダづくりを伝えながら
今、私自身もこれからの自分を整えている最中です。
頑張りすぎない
でも、諦めない！
日々の記録で、誰かの心をフッと軽くすることができたら･･･
そんな想いで大人可愛い日々を綴っていきます。
そして、還暦までのこの1年を言葉に残していきます。
レッスンが終わって
皆さまと一緒に扇風機の前で
「暑いねー！」
「汗すごいねー！」
なんて笑ったことがあります。
たったそれだけの時間なのに
なぜか、すごく幸せな気持ちになりました。
レッスン中は
音楽をかけて
身体を動かして
皆さまの様子を見ながら
声をかけています。
そして終わった瞬間
ふっと空気が変わります。
汗を拭きながら
お水を飲んだり
「今日も動いたねー。」
なんて話したり。
そんな時間も
私は大好きなんです。
暑い日は
みんなで扇風機の前に集まって
「気持ちいいー！」
と笑う。
普段は
それぞれ違う場所で
違う生活をしている皆さま。
お仕事も
ご家族も
毎日の悩みも
きっとそれぞれ違います。
でも、その瞬間だけは
みんな同じように汗をかいて
同じように涼んで
同じことで笑っている。
そんな景色を見ると
人っていいなぁと思います。
若い頃は
レッスンが終わったら
すぐ次の予定。
次のレッスン。
次にやること。
そんなふうに
いつも先を見ていたように思います。
今は
レッスンが終わった後の
何気ない会話も
大切な時間だと思えるようになりました。
「今日も楽しかったね。」
そんな一言を交わす時間が
実は心を整えてくれているのかもしれません。
人生の中で
大きな出来事だけが
思い出に残るわけではありません。
扇風機の前で
みんなで汗をかきながら笑ったこと。
「暑いねー。」
と言いながら
また来週ね、と帰っていく後ろ姿。
そんな何気ない一日が
あとから思い返すと
とても大切な思い出になっているのかもしれません。
還暦前の今
私はそんな小さな幸せを
ちゃんと見つけられる人でいたい。
今日もまた
皆さまと笑える時間を
大切にしていきたいと思います。
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