こんにちは！

 

☆ フィットネスインストラクター

☆ 美温活リンパストレッチマスター認定講師

☆ キレイデザインマスター講師

☆ ハートアンドボディコネクション　ラテン講師

☆ ワンカラージェルネイリスト

 

『Happy♡Smile de 大人可愛い』

 

心とカラダを動かして

キラキラワクワクな毎日を手に入れよう！

 

♡大人可愛い永遠追求中♡

和田節子です

 

 

「もう歳だから･･･」

そんな言葉で片づけないカラダづくりを伝えながら

今、私自身もこれからの自分を整えている最中です。

 

頑張りすぎない

でも、諦めない！

 

日々の記録で、誰かの心をフッと軽くすることができたら･･･

 

そんな想いで大人可愛い日々を綴っていきます。

そして、還暦までのこの1年を言葉に残していきます。

 

 

梅雨が明けると

 

 

空の色が少し変わります。

 

 

青く大きな空を見上げるたびに

 

 

私は自然と足を止めてしまいます。

 

 

若い頃には気づかなかった

 

 

小さな楽しみが増えたように思います。

 

 

空を見上げる余裕がなかった頃

 

 

若い頃は

 

 

毎日が慌ただしく過ぎていました。

 

 

次のレッスン。

 

 

次の予定。

 

 

次にやること。

 

 

前だけを見て走っていたので

 

 

空を見上げることなんて

 

 

 

ほとんどありませんでした。

 

 

季節を感じる時間が好きになりました

 

 

還暦前になった今は

 

 

季節の移り変わりを

 

 

楽しめるようになりました。

 

 

夏の青空。

 

 

大きな入道雲。

 

 

 

蝉の声。

 

 

風に揺れる木々。

 

 

ほんの少し立ち止まるだけで

 

 

心がふっと軽くなることがあります。

 

 

急がない時間も大切

 

 

若い頃は

 

 

止まることが

 

 

 

もったいないと思っていました。

 

 

でも今は

 

 

立ち止まる時間があるから

 

 

また前を向ける。

 

 

焦らず

 

 

無理をせず

 

 

その日の自分に合わせて歩く。

 

 

そんな毎日も悪くないなと思っています。

 

 

季節と一緒に歩いていきたい

 

 

人生にも

 

 

春があり

 

 

夏があり

 

 

秋があり

 

 

冬があります。

 

 

どの季節にも

 

 

その時だから見える景色があります。

 

 

還暦前の今

 

 

季節を楽しみながら

 

 

毎日を丁寧に過ごしていきたい。

 

 

そんなことを

 

 

夏の空を見上げながら思いました。

 

 

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