こんにちは！

 

☆ フィットネスインストラクター

☆ 美温活リンパストレッチマスター認定講師

☆ キレイデザインマスター講師

☆ ハートアンドボディコネクション　ラテン講師

☆ ワンカラージェルネイリスト

 

『Happy♡Smile de 大人可愛い』

 

心とカラダを動かして

キラキラワクワクな毎日を手に入れよう！

 

♡大人可愛い永遠追求中♡

和田節子です

 

 

 

 

 

「もう歳だから･･･」

そんな言葉で片づけないカラダづくりを伝えながら

今、私自身もこれからの自分を整えている最中です。

 

頑張りすぎない

でも、諦めない！

日々の記録で、誰かの心をフッと軽くすることができたら･･･

そんな想いで大人可愛い日々を綴っていきます。

そして、還暦までのこの1年を言葉に残していきます。

 

 

 

〜休んでないように見える私のちゃんと休む話 〜

 

「先生、いつ休んでるんですかー？？」

 

とよく言われます。

 

毎日大きなリュックを背負ってクラブからクラブへ移動して

 

イベントもしてネイルもして…

 

「頑張りすぎじゃない？」と心配されることもあります。

 

でも実はちゃんと休んでいます。

 

～若い頃は休みの日も学びに行っていた～

 

若いころの私は休みがあると

 

ワークショップを見つけては参加していました。

 

新しい理論

 

新しいメソッド

 

新しい振り付け

 

とにかく吸収することに必死でした。

 

その姿を見ながら私は自分の未来を思います。

 

「あぁ、私もあの道を歩いていくんだな」

 

そんな風に感じる瞬間があります。

 

～止まるのが怖かった～

 

止まるのが怖かったのもあります。

 

置いていかれてしまわないように必死でした。

 

正直に言えばあの頃は

 

インプットばかりしていたのかもしれません。

 

学ぶことが成長だと信じていました。

 

～今はアウトプットの時間～

 

でも今になって思うんです。

 

あの頃吸い込んだものをやっと今

 

必要な人に届けられている。

 

本当にアウトプットしているのは今かもしれません。

 

知識としてではなく

 

体験としても加わって

 

深くなったような。

 

理論としてではなく言葉として。

 

目の前の方に合わせて伝え方を変えながら。

 

だからこそ今の時間をじっくりたっぷり

 

ちゃんと味わっていきたいです。

 

若い頃は「増やす」ことに必死でした

 

今は「届ける」ことに集中しています。

 

～休み方も変わった～

 

休み方も変わりました。

 

詰め込むための休みではなく整えるためのお休み。

 

少しの時間でも

 

近くの海を見たり山を見たり

 

季節のお花を見たり。

 

レッスンで使う曲ではない曲を聴いたり。

 

異業種の方とご飯に行き

 

自分の世界とは違う話を聞いたり。

 

外から見たら

 

動いているように見えるかもしれませんが

 

私にとっては、大切なお休みの過ごし方です。

 

～今は熟している途中～

 

吸い込むよりも深める。

 

広げるよりも磨く。

 

還暦前の今

 

私は減っているのではなく

 

熟している途中なのかもしれません。

 

昔の私も必要だった。

 

でも今の私のほうが、少しだけ軽やかな気がします。

 

～学びの形は変わる～

 

学びは減っていない。形が変わっただけ。

 

インプットの時代を経てアウトプットの今。

 

それは衰えではなく静かな進化だと思っています。

 

 

残り1名！参加者募集中！

 

 

 

オリジナルウェアSHOP開設