☆ フィットネスインストラクター

☆ 美温活リンパストレッチマスター認定講師

☆ キレイデザインマスター講師

☆ ハートアンドボディコネクション　ラテン講師

☆ ワンカラージェルネイリスト

 

『Happy♡Smile de 大人可愛い』

 

心とカラダを動かして

キラキラワクワクな毎日を手に入れよう！

 

♡大人可愛い永遠追求中♡

和田節子です

 

 

 

 

 

「もう歳だから･･･」

そんな言葉で片づけないカラダづくりを伝えながら

今、私自身もこれからの自分を整えている最中です。

 

頑張りすぎない

でも、諦めない！

日々の記録で、誰かの心をフッと軽くすることができたら･･･

そんな想いで大人可愛い日々を綴っていきます。

そして、還暦までのこの1年を言葉に残していきます。

 

 

 

〜 大きなリュックと、周りからの言葉 〜

 

私は毎日、大きなリュックを背負ってスポーツクラブからスポーツクラブへと移動しています。

 

同世代の人から見ると、どうやら「活動的すぎる」ように映るらしく、実母からも

 

「そんな歳になってまで、そんな大きなリュックを背負ってかわいそうに・・・」と、

 

少し不思議な言葉をかけられることもあります。

 

「いつまでするの？」「頑張りすぎじゃない？」そんな声をかけてもらうたびに、

 

ほんの少し立ち止まって考えることもあります。

 

でも、私自身はまったく頑張っているつもりはなくて、ただ好きなことを、今できる形で

 

続けているだけなのです。確かに、忙しい日もありますし、疲れを感じる日だってあります。

 

でもそれは無理をしている疲れではなく「ちゃんと動いている」と感じられる

 

心地よい疲れなのだと思っています。

 

 

〜 年齢ではなく、自分の感覚で選ぶ 〜

 

年齢を重ねるほどに「もう無理しなくていいよ」「ほどほどでいいよ」という言葉を、

 

優しさとして受け取る場面が増えていきます。けれど私は、身体に向き合う仕事をする中で、

 

年齢を理由に自分の可能性にフタをしてしまう人をたくさん見てきました。

 

本当は、できなくなったことよりも、まだできることの方が多い場合も少なくありません。

 

やり方を変えれば続けられることも、じつはたくさんあるのです。

 

頑張りすぎたいわけではないけれど、諦めたいわけでもない。

 

その間にある、自分にとって丁度良い場所を探しながら、私は今日も動いています。

 

 

 

 

周りからどう見られるかよりも、自分がどう感じているか。

 

今の私は、ただ「好きなことをしている」だけ。

 

特別ではない日々も少し愛おしみながら、これからもこのペースを選んでいきたいと思っています。

 

 

 

残り1名！参加者募集中！

 

 

 

オリジナルウェアSHOP開設