こんにちは！

 

☆ フィットネスインストラクター

☆ 美温活リンパストレッチマスター認定講師

☆ キレイデザインマスター講師

☆ ハートアンドボディコネクション　ラテン講師

☆ ワンカラージェルネイリスト

 

『Happy♡Smile de 大人可愛い』

 

心とカラダを動かして

キラキラワクワクな毎日を手に入れよう！

 

♡大人可愛い永遠追求中♡

和田節子です。

 

還暦目前の私。

ここからは少しテイストを変えて、

還暦までのこの1年間を言葉にして残していこうと思います。

 

 

 

 

「もう歳だから･･･」

そんな言葉で片づけないカラダづくりを伝えながら

今、私自身もこれからの自分を整えている最中です。

 

頑張りすぎない

でも、諦めない！

日々の記録で、誰かの心をフッと軽くすることができたら･･･

そんな想いで大人可愛い日々を綴っていきます。

しばらくの間、お付き合いくださいませ。

 

 

 

〜 この1年を通り過ぎたくなかった理由 〜

 

何かを大きく変えたいわけでも、

 

何かを成し遂げたいわけでもありません。

 

ただ、この1年を何となく通り過ぎてしまうことだけはしたくなかった ———

 

それだけの気持ちでした。

 

 

 

年齢を重ねるほど、時間は驚くほど早く過ぎていきます。

 

本来は「昨日の続きの今日」であるはずなのに、気づけば季節が移ろい、

 

身体の感覚も少しずつ変わっている自分に気づきます。

 

特別な出来事があるわけでも、劇的に何かが変わるわけでもない。

 

それでも、この一年の中で一度立ち止まり、自分自身を確かめておきたいという想いが

 

自然と湧き上がってきました。

 

 

〜 身体と向き合いながら見つめる今の自分 〜

 

私は日頃から身体に向き合う仕事をしています。「年齢だから仕方ない」と言われがちな

 

変化にも、まだできることがあると伝えながら、同時に自分自身のこれからについても

 

見つめ直しているところです。身体を整えることは、自分の声を聞くことだと感じています。

 

頑張りすぎてしまう日もあれば、思うように動けない日もあります。

 

それでも諦めず、今の自分に合ったペースを探し続けています。

 

キラキラしていない日も含めて、これが今の私。

 

だからこそ、特別ではない日々も少し愛おしみながら、この一年を静かに残していきたいと思ったのです。

 

 

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