ライザップウーマンのリアルな口コミ評判|おすすめジムを徹底比較

一目でわかる
オススメ度 ★★★★☆
初回カウンセリング 無料
価格 入会金:50,000円
各コース:298,000円〜(30日〜)
ペアセッション:199,000円
特徴 ・3Dマシンを導入、美容マシン完備
・スタッフは全員女性
・全額返金保証
場所 上野店、銀座店、新宿店

ライザップウーマン公式サイト

芸能人を使ったテレビCMや「結果にコミットする」などの言葉で有名になったライザップ。

そのライザップに女性専用のパーソナルトレーニングジム「ライザップウーマン」があります。どのような特徴や期待できる効果があるのか、詳しく紹介します。

ライザップウーマンの特徴

ライザップの女性専用のジムであるライザップウーマンの一番の特徴は女性のみであることですが、それ以外にもライザップウーマンは他のジムにはない特徴が11個あります。

1. 丁寧なカウンセリング+悩みに対応できる独自のプログラム作成


https://rizap-woman.jp/
ライザップには今までに多くの利用者がいますが、その利用者125,000人以上の中から年齢や骨格、体型が近い成功例を元に、プログラムメニューを作成。どんな体型や年齢でも確実に目標を達成できるプログラムメニューになっています。

丁寧なカウンセリングを行い、それに基づいて利用者だけに合わせたカスタマイズされたメニューを作成するのです。

2. 3Dマシンを導入

3Dマシンを導入することで、体組成計や目で見ただけではわかりづらい姿勢のゆがみやたるみを発見。科学的根拠に基づいた指導ができます。

3. 美容マシン完備


https://rizap-woman.jp/
トレーニング後には先進の美容マシンを利用可能。発汗作用によって老廃物を輩出し、可視光線が肌の奥深くまで届き美肌効果を促します。

女性ホルモンの生成を促進や基礎体温の上昇などの効果も感じることができるので、肌質向上にもつながるのです。ただし美容マシンを使う場合、1回3,000円がかかります。

4. スタッフは全員女性、完全個室でトレーニング


https://rizap-woman.jp/
ライザップでは男性のスタッフと女性のスタッフがいますが、ライザップウーマンはスタッフがすべて女性。利用者もすべて女性なので、男性の目を気にすることなくレッスンを受けることができます。

またレッスンが行われるのは完全な個室です。ほかのパーソナルトレーニングジムの中には他の利用者と同じ部屋でレッスンが行われるところもあります。しかし、ライザップウーマンは完全個室で、他の利用者と鉢合わせすることもありません。

非常に清潔感があり、高級感も感じられる部屋でのレッスンです。

5. 食事管理


理想の体型に近づくために、一人一人に合わせた食事メニューを提案。管理栄養士が指導をしてくれるので、安心感があります。

食事指導は3タイプあります。

低糖質の食事

糖質を控え、肉や魚といったタンパク質を中心に取り入れたメニュー

中糖質の食事

普通の米やパンより、糖質が控えめな玄米や全分粉パンを取り入れたメニュー

バランス食

必要な栄養素を多すぎず、少なすぎないように取り入れられたメニュー

6. 姿勢を重要視

姿勢が悪いと痩せにくい体になってしまうために、トレーニング中にも姿勢をチェック。場合によっては通常のトレーニングに加えて補正トレーニングを実施します。

7. 優秀なトレーナー陣

ライザップウーマンのトレーナーになるためには、ライザップ同様、192時間もの研修(栄養学・解剖学・生理学・行動心理学)を終えてから試験に合格したのみ。厳しい選定をくぐり抜けた人だけがトレーナーとして指導をすることができるのです。

8. 全額返金保証


https://rizap-woman.jp/
ライザップウーマンは、30日の間、万が一満足できなかったり納得できない場合、理由を問わず全額返金してもらえるサービスがあります。

トレーニングを行なって食事コントロールをして、それでも全く痩せない場合には全額返金してもらえるので、安心して利用できるのではないでしょうか。

9. 手ぶらで通うことができる

レッスンで必要なウェア、タオル、ドリンクなどはすべて無料サービスがあるので手ぶらで通うことができます。

10. アメニティが充実


女性専用のパーソナルジムだけあって個室で清潔感のあるシャワールームが完備。さらにアメニティも充実しています。

11. リバウンド保険がある

コース終了後に理想の体型になっても、その後リバウンドをするのが心配との声もあるでしょう。

ライザップウーマンでは、リバウンド保険があります。ライザップウーマンが規定する数値以上に体重が増えてしまった場合、通常コースと同じ内容のコースを無料で利用することができるのです。

ライザップウーマン公式サイト

ライザップウーマンの評判

「休み時間はほとんどなく行ったので、30分なのに汗だくだった?
2種目の途中でキツくて、久しぶりに笑ってしまった?

キツかったけど、たくさん動いてスッキリした❣️?」

 

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「ライザップ始めて良かったのは志とか悩みを共有できる友達ができたこと?✨
ダイエットはこうやって楽しくやらなきゃね〜?」

 

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「2代目TRさんとのこれからを左右するし、
セッション休んだら気持ちが復活してこない気がしたから?TRさんとちゃんと向き合うためにセッション行った。

20分くらい話したのかな。
アプリのメッセージでは、んー?って部分もあったけれど、ちゃんと顔を見ながら話が出来て良かった✨

パーソナルトレーナー。
トレーニングしてくれるだけじゃないから。
頼れる今の環境があるうちにちゃんと頼ろう。
早めに相談して良かった?」

 

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マンツーマンでついてくれるトレーナーがトレーニング方法だけではなく、精神的にも支えになってくれているようで、トレーニング方法だけではなく、トレーナーさんへの評価も高いことが分かります。

ライザップウーマンの期待できる効果

ライザップウーマンは、ライザップのように短期間で体を引き締めて筋肉質の体を作っていくのではなく、長期的に女性らしい体を作っていきます。

女性らしい曲線を大切にし、健康的な体を作り上げていく効果があるのです。

ライザップウーマンでは、女性らしい体を作るために以下のことを実施しています。

1. 女性らしい体づくりのトレーニング

トレーニングでは、ゴムチューブやストレッチ種目を加えて女性らしい体づくりを目指しています。女性に多い悩みのウエストの脂肪やヒップのたるみを解消できるトレーニングを実施。ウエストの引き締めとヒップアップ効果が高いトレーニングを行います。

2. 食事指導で女性らしい体に

短期間で行うハードな食事制限ではなく、糖質をある程度食べながら緩やかに体を整えていくことを前提にしたメニュー。これにより女性らしさを備えた健康的な体を作り上げます。

ライザップウーマンの料金・コース


ライザップウーマンには大きく分けて2つのコースがあります。「美ボディメイクコース」「ペアセッションコース」です。コースによって料金が異なります。

美ボディメイクコースは、さらに4つにコースが分かれます。

モデルプログラム

各部位に特化したプログラムを受けて、憧れの人のような体形になりたい人におすすめ

モデルボディメイク

30代・40代になり一気に体型が崩れ、ボディラインが気になる人、モデルのようなプロポーションを目指したいひとにおすすめ

産後ダイエット

産後、体質が変わって体型が戻らないが短期間で体形を基に戻したいと思っている人におすすめ

ブライダル直前ダイエット

全体的にサイズダウンをして理想のボディを手に入れて、挙式後もリバウンドしにくい理想のボディを手に入れたい人におすすめ

美ボディメイクコースの料金は以下の通りです。

コース 入会金(税抜き) 料金(税抜き) 期間
モデルプログラム 50,000円 298,000円~ 60日~
モデルボディメイク 50,000円 298,000円~ 60日~
産後ダイエット 50,000円 298,000円~ 60日~90日
ブライダル直前ダイエット 50,000円 298,000円~ 30日~60日
また、ライザップウーマンには二人で通う「ペアセッションコース」があります。

ペアセッションコースは、一人ではパーソナルトレーニングジムに通うのが心細いと感じている人、誰かと一緒の方が頑張れるという人におすすめです。二人で入会するので、一人当たりの料金が安くなります。

ペアセッションコースの料金は以下の通りです。

コース 入会金(税抜き) 料金(税抜き) 期間
ペアセッション 50,000円 199,000円(一人あたり) 60日~90日

ライザップウーマン公式サイト

支払い方法について

ライザップウーマンの支払い方法は2通りあります。「銀行振り込み」と「ローンでの支払い」です。

銀行振り込みの場合は、一括での支払いのみ。ローンを利用すると分割で支払うことができ、経済的な負担も軽減されます。

美ボディメイクコース1回50分×16回の2か月コースの場合、一括で支払うと298,000円+入会金50,000円=348,000円ですが、ローン払いにした場合60回払い 月々9900円。月々1万円以下になるので手ごろに感じますね。

ペアセッションコース1回50分×16回の2か月コースの場合、一括で支払うと199,000円+入会金50,000円=249,000円ですが、ローン払いにした場合60回払い 月々7050円。2人一緒に申し込みをするとかなりお得です。

ただし、いずれのコースの場合にも、ローン払いで月々の負担を最大限軽くすると、一括払いの時の総額と比べて多めに支払うことになるので注意が必要です。

ライザップウーマンの口コミ

ライザップウーマンを実際に利用した人の口コミを紹介します。

良い口コミ

「女性専用でトレーナーやスタッフの人すべて女性なので、安心して利用することができました。トレーニング後に体やトレーニングに対する悩みを真摯に聞いてもらえたのでうれしかったです。」
「ジム内が女性が好きそうな感じで清潔でよかったです。女性のための食事メニューやストレッチなど、トレーニング終了後にも役立つものばかりでした。」
「トレーニングは少しハードでしたが、気になる足やウエストが細くなったので満足しています。美容機器が使えるのも良かったです。以前に比べて肌がきれいになりました。」

悪い口コミ

「入会してすぐに利用したかったのに、いっぱいで予約待ちになりました。」
「質の高いレッスンを受けることができ、理想の体型になれることからも適する料金だとは思うのですが、もう少し安いと嬉しいです。」

ライザップウーマンの利用者の口コミは、大半が良い口コミです。短期間で理想の体型になれた、ジムが綺麗だった、トレーナーの教え方が良かったなど、口コミからも評判の高さがうかがえます。

ただし、中には悪い口コミもありました。人気が高いために、予約が取りにくい場合もあるようです。また、料金ももう少し安いと嬉しいという声もありました。

ライザップウーマンのキャンペーン情報


2019年5月現在ライザップウーマンのキャンペーン情報はありません。

キャンペーンはありませんが、万が一キャンペーンが行われる際には公式サイトで記載されることになるので、入会する前には公式サイトでお得なキャンペーン情報はないか確認をしましょう。

キャンペーンがあれば、利用しないのはもったいない!

ライザップウーマン公式サイト

ライザップウーマンのまとめ

https://rizap-woman.jp/af1/

ライザップウーマンは、トレーナー、スタッフ、利用者すべてが女性のみ。清潔で高級感がある部屋で、1対1によるレッスンが行われます。トレーニングメニューは利用者に合わせて作成されたもので、女性らしい体つきが作れるメニューになっていますよ。

食事指導もあり、低糖質だけではなく中糖質やバランス食のメニューを選択することも可能です。無理な食事制限もなく、ダイエットしながら健康的な体になれると評判です。

トレーニング後には美容マシンを3,000円で利用することもできます。紫外線ではなく、可視光線を全身に当てることにより、コラーゲンを作る細胞を活性化させる魅力的なマシーンなので、利用後には肌がきれいになれますよ。

ライザップウーマンを利用すれば、ダイエットしてめりはりのある女性らしい体を作ることができるだけではなく、美容にも気を遣うことができます。

今年こそ体を引き締めたい、ダイエットを最後にしたい、今まで切ることができなかったスリムなおパンツをはきたいと思っている人はライザップウーマンを利用してみては?

時期によってはかなりの予約数が入っており、すぐにレッスンを開始できないこともあるほど高い人気を誇っているライザップウーマン。ダイエットをしたいと思い立ったら、即行動あるのみ。まずは無料カウンセリングを利用してみましょう!

ライザップウーマン公式サイト

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