40代の毛穴撲滅!黒ずみ毛穴や開き毛穴を目立たなくするケア方法♡

毛穴に特化した美顔器やクレンジングはどれ? いろいろな悩みのタイプ別におすすめの毛穴を消す方法も知りたい…。

クレンジングや洗顔もしっかりしているのになくならない毛穴、実はケア方法が間違っているかもしれません。正しいケアと効果的な方法で、目立つ毛穴を消しちゃいましょう!

毛穴が目立つ4つの原因!効果的な対策はコレ!


毛穴の悩みといっても、鼻の黒ずみ毛穴(いわゆるイチゴ鼻)や頬の毛穴など、その範囲も実にさまざま。原因や体質、ケア方法でその症状も変わってきます。

毛穴の悩みは、大きく分けると以下のような4つタイプ。そのタイプ別に、効果的といわれている対策も、同時にチェックしていきましょう!

①つまり毛穴

つまり毛穴とは、分泌された皮脂が毛穴の外に出ていけず、内部で角質と混ざって詰まった毛穴のこと。角栓が触るとザラザラしていて、白く盛り上がって目立つのが特徴です。

効果的な対策はコレ!

  • 過剰な皮脂分泌をコントロールできる成分が配合された基礎化粧品を使う
  • 皮脂が出すぎないように、食事でも脂質を控える
  • 温めて詰まった皮脂を溶かしだす

②黒ずみ毛穴

つまり毛穴が悪化した状態が、この黒ずみ毛穴。皮脂でできた角栓が酸化してしまうことで黒いぶつぶつが目立ちます。間違ったケアで毛穴自体が色素沈着してしまう場合もあり、さらに紫外線ダメージでも黒ずみが進行してしまうので注意が必要です。

効果的な対策はコレ!

  • 正しいクレンジングと洗顔で皮脂コントロールする
  • 摩擦せず肌ダメージから守る
  • 抗酸化作用の強い成分が配合された基礎化粧品を使う
  • 食事でもビタミン類を意識して摂る

③開き毛穴

開き毛穴とは、暑さや紫外線ダメージで開いたまま、戻らなくなってしまった毛穴のこと。毛穴から水分が蒸発しやすく、皮膚を保護しようと余計な皮脂が分泌されてしまいます。

化粧下地やファンデーションでしっかりカバーしたつもりでも、時間がたてば毛穴に落ちてしまう……というのなら、開き毛穴のサインかも?

効果的な対策はコレ!

  • 皮脂と水分バランスを整える効果、収れん作用のある基礎化粧品を使う
  • 洗顔後は冷やして毛穴を引き締める
  • 紫外線対策を徹底する

④たるみ毛穴

たるみ毛穴とは、加齢や肌ダメージで皮膚がたるみ、毛穴が涙の形に目立ってしまっている状態。鼻よりも頬の毛穴が目立つことが多く、鼻や頬だけでなく、眉間にも目立つ毛穴があるのがたるみ毛穴タイプの特徴です。

効果的な対策はコレ!

  • 肌年齢をグッと上げてしまう糖化ダメージから肌を守るために、糖質の量を意識して少なめにする
  • 抗酸化作用のある栄養素(ビタミンC、ビタミンAなど)を積極的に取り入れる
  • 収れん作用、アンチエイジング効果がある基礎化粧品を使う

毛穴タイプは大きく分けるとこの4つに分かれますが、間違ったケアを続けたり、放っておくと間違いなく毛穴悩みは増えていって、複合タイプになってしまいます!

複合タイプになってしまうとセルフケアではお手上げなので、そうならないように、今のうちから正しい効果的なお手入れで毛穴レスな肌を目指しちゃいましょう♡

こんな毛穴消去法があったなんて!


昔から毛穴に悩まされている方は多く、毛穴ケアは永遠のテーマといっても過言ではありません。ここでは「やっと毛穴を消せた!」と評判の最新毛穴ケアをご紹介します!

炭酸クレイパック

毛穴ケアの王道、「炭酸洗顔」と「泥パック」を合わせたハイブリッドケアアイテム、それが「炭酸クレイパック」です♡

イエスパ/クレイバブルパック

内容量:10g
価格:300円(+税)

炭酸できめ細かい泡が毛穴を開いて汚れを浮かせ、クレイ(泥)が皮脂汚れを吸着。クレイのミネラル成分で潤い補給できるから、汚れを取っても乾燥しらずの潤い肌へ♡

プチご褒美としても、気軽に使いやすい価格なので、つまり毛穴や黒ずみ毛穴で悩む方はマストバイアイテムです!

フラクショナルCO2レーザー

美容整形で「炭酸ガスレーザー」とも呼ばれているフラクショナルCO2レーザーは、毛穴の汚れや開きには効果的♡ ほくろやいぼを除去するだけじゃなくて、深部から肌を入れ替える美容法としてもかなり有名です。

約15,000円から施術が受けられるので、プチ整形としても有名で人気があります。

何をやっても毛穴に効果がなかった…と嘆いている方にはレーザー治療もおすすめですが、まったくのノーリスクというわけではありません!

まずはセルフケアできる方法を試してからでも遅くないですよね。自分でできる毛穴ケアとして改めて注目されているのが、美顔器を使った美容法なんです♡

美顔器で毛穴が消せる!?毛穴対策おすすめ美顔器

毛穴悩み専用の美顔器といえば「吸入器」タイプが一般的でしたが、今は多角的な毛穴ケアができるよう開発された美顔器が増えているのが特徴なんです♬

CaTiony/ウォーターピーリング

価格 4,470円
重さ 220g
サイズ 20.7 x 9.5 x 4.7 cm
販売元 CaTiony
機能 ウォーターピーリング、イオン導出、イオン導入、パッティング

ウォーターピーリングに加えてイオン導出もあり、毛穴の奥から徹底的に汚れを取り除くことができるのが嬉しいポイント。角栓の詰まりや黒ずみ毛穴も根こそぎ洗浄!

イオン導入やパッティング機能で肌全体もケアできるので、乾燥肌や混合肌にもおすすめできる、肌質改善にもってこいのアイテムです。

EIVOTOR/毛穴クリーン

価格 2,990円
重さ
サイズ 188mm×40mm×45mm
販売元 EIVOTOR
機能 マッサージ、タッピング、吸引

イチゴ鼻でお悩みなら、吸引タイプの美顔器もおすすめ。あらかじめ蒸しタオルなどで毛穴を開かせればいっそう吸引しやすくなります。顔全体のマッサージもできる優れもの!

吸入器タイプの美顔器は、詳細設定できるものがおすすめです。この美顔器は吸引力が3段階で調節出来て、さらに交換できる吸引カヘッドが5種類と部位によって調節できます。肌を傷めずに毛穴詰まりがすぐ解消できるので、ニキビでお悩みの方にも向く美顔器です。

ケアの後は毛穴を引き締められる収れん作用のある化粧水を使ったり、保冷剤などで冷却したりすると、より肌トラブルが起こりにくくなります。

ダーマスタンプ

価格 8,499円
重さ
サイズ ペンタイプ(スタンプ)
販売元 株式会社アイビビッド
機能 替えチップ/12針タイプ ×3個(0.25~2.0mmに調節OK)

美容皮膚科でも採用されているほど実力があるダーマスタンプ。美顔鍼効果はもちろん、針の長さによっては真皮層まで刺激できるので、刺激された細胞からコラーゲンが生成されるという仕組みです。

美容外科や皮膚科で施術を受けると、1回あたり20,000~40,000円もの費用がかかることを考えると、セルフケアはコストパフォーマンスに優れています。

衛生的にその都度針を交換しないといけないので、ランニングコストがかかるものの、替えの針は5個セットで2,500円程度とリーズナブル! 2週間に1度のケアが目安ということで、1か月当たりの費用は約1,000円なので、気軽に使えます。

針の長さは0.25~2.0mm間で調節できるから、痛いのはイヤ!という方でも短くすれば、痛みのない施術ができちゃうのも魅力的。

クレーターのようになってしまったニキビ跡や、深く開きっぱなしの毛穴部分だけの使用もOK! 肌細胞が生まれ変わり、溝がどんどん浅くなることで毛穴が目立たなくなります。

1~3回の使用で肌が完全に生まれ変わるといわれているダーマスタンプを使えば、肌悩みの根本的な改善が期待できそうです。

COSBEAUTY/アクリアルピーリング1.0

価格 8,800円
重さ 179g
サイズ W47㎜×D19㎜×H160㎜
販売元 株式会社 COSBEAUTY JAPAN
機能 ウォーターピーリング、Wモイスト(イオン導入+超音波)、生活防水

ウォーターピーリングで毛穴奥の皮脂汚れを浮かせて吹き飛ばすので、毛穴詰まりでお悩みの方にはピッタリ! イオン導入の浸透力をさらに強化したWモイスト機能で、乾燥が気になる方、混合肌にもおすすめできます♡

汚れを落とす以外にも、しっかり保湿力強化ができ、 機能面から見てもお値段がリーズナブルなので、初めての美顔器選びや毛穴対策ができる美顔器を探している方にもぴったり。

Lidary/RF美顔器

価格 18,980円
重さ
サイズ 12.7cm×11cm×9cm
販売元 Lidary
機能 イオン導出、イオン導入、LED(青・赤)、EMS、RF波(温熱)、クーリング、振動マッサージ

毛穴対策におすすめしたい、多機能タイプのLidary/RF美顔器。イオン導出、導入はもちろんのこと、2色のLEDでケアできるのがポイントです!

  • 青LED・・・ニキビや炎症を起こしている肌を殺菌して、鎮静してくれるのでなめらかなお肌に♡
  • 赤LED・・・肌内部のコラーゲン細胞を刺激することで、コラーゲンの生成を促してくれます。

青LED使用時にはクーリング機能が、赤LED使用時にはRF波で温めることで、相乗効果が! 荒れがちな肌や、毛穴汚れが気になる方、加齢でたるんだ毛穴にもおすすめで、一台は持っておきたい美顔器といえます。

毛穴対策は一に洗浄、二に引き締めといわれていますが、肌タイプや悩みの原因によっては保湿やリフトアップも重要! 多角的なケアができる美顔器を使えば、いろんな方法でアプローチできるので、自宅でサロン並みのケアができちゃいます♡

毛穴悩みの原因をしっかり判断して、ピッタリのケアができる美顔器を選びましょう!

毛穴特化型クレンジングがすごい!

毛穴対策として、改めて見直すことをおすすめしたい「クレンジング」。最新の毛穴ケアでは、ジェルタイプやバームタイプのクレンジングが大人気なんです♡

マナラ/ホットクレンジングゲル

内容量:200g
価格:3,282円~

累計販売数が1,000万本を突破した大人気クレンジングゲル。美容成分が91%以上を占めていて、無添加処方という優れもの♡

じんわり温めてしっかり毛穴を開かせてから根こそぎクレンジングするから、W洗顔不要。毛穴汚れがごっそり落ちるのに、洗い上りがしっとりしていると評判です♬

Duo/ザ クレンジングバーム

内容量:90g
価格:3,110円~

クレンジング、洗顔、角質ケア、マッサージ、トリートメントの5つの機能を持つ多機能型クレンジングバーム。毛穴よりもはるかに小さなカプセルで、毛穴奥の汚れをしっかり溶かして、古くなった角質まで絡めとってくれます。

クレンジングなのにエイジングケアもできるのも高ポイント! 7年連続モンドセレクションを受賞している、実力派のクレンジングです。クレンジングは数あれど、ここまで毛穴や角質除去に優れたものはなかなかありません。

美肌は汚れを落とすことから、といわれているので、ぜひクレンジングを見直して毛穴の悩みに特化したクレンジングでケアしてみてくださいね♡

試してみて!毛穴をなくす方法3選

毛穴対策に、こんな方法も人気です♡ 基礎的な方法から、芸能人も愛用しているアイテムまで。思わず試さずにはいられない毛穴ケアばかりなんです!

炭酸洗顔

とても簡単で、すぐにできるのがこの炭酸洗顔です。使うのは無糖・無香料の炭酸水のみ。この炭酸水を、洗顔時に使う水に代用するだけ♬ しゅわ~っとした炭酸の泡が、毛穴の汚れを浮き上がらせてくれます。

洗顔前にオイル×蒸しタオルで毛穴を開かせることもポイント♡ お肌に負担をかけずに、洗浄力UPと炭酸の刺激による血行促進作用も期待できちゃいます!

お肌の美肌菌を増やす!

美肌菌というのは、肌にもともといる常在菌のこと。この常在菌を増やすことで、肌表面の菌のバランスが整います。

美肌菌が増えると…

  • 肌のphバランスを弱酸性に保つ
  • 脂肪酸、グリセリンを生成して保湿力UP
  • バリア機能向上

と良いこと尽くめ。

美肌菌を活性化させるには、植物発酵エキス配合の「ととのうみすと」がおすすめです。

ととのうみすと

内容量:150ml
価格:1,980円~

ととのうみすとはマイナスイオンたっぷりの高アルカリイオン水を使用しており、毛穴対策にぴったり。

毛穴の奥まで入り込んで、クレンジングでは落としきれない汚れをしっかり落としてくれるから、イチゴ鼻や角栓の詰まった黒ずみ毛穴で悩んでいる方にもおすすめできます。

開いた毛穴をキュッと引き締めてくれる、収れん作用のあるアーチチョークも配合!

スプレーを顔に吹きかけて30秒待つだけの簡単ケア。しかも顔から流れ落ちた水分を洗面器に受けると、クレンジングや洗顔をした後なのに水が白く濁るほど、隠れた汚れがごっそり落ちるんです!

美肌菌が活発になり増殖すれば、自然に美肌へ導いてくれるなんて…♡

美肌菌を育てるには、このポイントをおさえるべし!

  1. 植物酵素エキス配合の化粧品を使う
  2. 肌への適度な水分補給
  3. 洗顔し過ぎない

根本的な毛穴悩みから解放される可能性大! ぜひ試してみてくださいね♬

毛穴を消すのに最適な美容成分

毛穴の対策におすすめの美容成分は、高い保湿力を持つもの、美白作用のあるもの、抗酸化作用のあるもの、肌を引き締める収れん作用のあるものです。

グリシルグリシン

大手化粧品メーカー資生堂が独自開発した成分で、毛穴を引き締め小さくする特許成分です。現在は多くの毛穴対策用の化粧品に配合されています。

パルミチン酸レチノール(安定型ビタミンA)

コラーゲンの生成を助け、お肌のキメを整えながらハリや弾力も♡

高濃度ビタミンC

黒ずみ毛穴や色素沈着してしまった毛穴を、美白効果で目立たなく♬ また皮脂分泌が過剰な肌の酸化を抑えて、毛穴自体にアプローチしてざらつきを改善してくれます。

この3つの美容成分が配合されているものでスキンケアをすれば、化粧品での毛穴対策はばっちり! ポイントは基礎化粧品だけじゃなく、化粧下地やファンデーションなどのコスメにもこれらの成分が使われているものを選ぶこと。

スキのない毛穴対策で、一刻も早く毛穴レスな肌になりましょう♡

悪習慣は今すぐやめて!その毛穴ケア、間違ってます


かなり前から問題視されている、間違った毛穴ケア。間違っているとわかっていても、一時的なスッキリ感がやめられずにケアを続けてしまっている方の多いこと…!

このまま続けていけば、毛穴がなくなるどころか、拡大して黒ずんで「ブス汚肌(おはだ)」になることが確実!

そんな最悪のケアをしていませんか? まだ間に合います!今すぐチェック!

毛穴パック

学生時代からの愛用者が多い毛穴パック。水に濡らして張るシートタイプや、乾いたらはがせるクリームタイプのものまで、大手メーカーからも販売されていますよね。

はがした黒いシートに、びっしりと生えているように見える角栓たち…。見ていて気分爽快ですよね!

はい、今すぐやめてください!(笑)

角栓だけじゃなく、皮膚まではがれてしまい、色素沈着の元になってしまいます。さらに無理やり引っこ抜くと、毛穴がいっそう広がることになるんです。

毛穴パックは乾かすことが大前提なので、蒸気でふやかしたり温めて毛穴を開くことができません。爽快感に惑わされず、毛穴パックの多用は控えましょう!

角栓取りスティック

細い金属でできたスティックを角栓部分に押し当てて、にゅるっ!と取れる快感が病みつきになり、手放せない方も多いのではないでしょうか?

はい、今すぐやめましょう! こちらも相当な肌ダメージがあります。

使い終わった後のお肌、赤くて腫れていますよね。使い続けることで、毛穴が目立つ部分だけ明らかに色素沈着していきます。根本的な改善は一切見込めないどころか、よけいに毛穴が開いて悪目立ちしてしまうことに…!

毛穴ケアは、お肌に負担をかけないことが何より大切です!
正しいケアをすれば、お肌はちゃんと応えてくれますよ♡

まとめ


このページで紹介した内容のおさらいとまとめです。

毛穴の種類と効果的な対策

①つまり毛穴

  • 皮脂を抑える成分のある基礎化粧品を使う
  • 食事の脂質を控える
  • 温めて皮脂を溶かし、冷やして引き締める

②黒ずみ毛穴

  • 正しいクレンジングと洗顔で皮脂をコントロールする
  • 肌ダメージになる摩擦をしない
  • 抗酸化作用の強い成分のある基礎化粧品を使う
  • 食事でもビタミン類や抗酸化作用のある食品を摂る

③開き毛穴

  • 皮脂バランスを整え、収れん作用のある基礎化粧品を使う
  • 冷やして毛穴を引き締める
  • 紫外線対策、保湿を徹底する

④たるみ毛穴

  • 糖化ダメージから守るために、食事の糖質量を少なめにする
  • 抗酸化作用のある栄養素を積極的に摂る
  • 収れん作用、エイジング対策ができる基礎化粧品を使う

毛穴対策におすすめの美容成分

グリシルグリシン
毛穴を引き締め小さくする成分。原料も販売されているので、手作り化粧品への配合も◎

パルミチン酸レチノール(安定型ビタミンA)
コラーゲンの生成を促し、お肌のキメを整えながらハリや弾力にも効果が♡ 開き毛穴、たるみ毛穴におすすめです!

高濃度ビタミンC
黒ずみ毛穴に美白効果で目立たなくしてくれる成分。肌の酸化を抑えて、肌全体にもアプローチしてザラつきや凸凹肌をなめらかにしてくれます。

おすすめ美容法とNGケア


洗顔時の水を炭酸水に代えるだけの「炭酸水洗顔」、美肌菌を増やす「朝は水だけ洗顔」を組み合わせるのがおすすめ! 炭酸水で毛穴汚れを浮かせて、美肌菌を増やすために朝は炭酸水のみでの洗顔を取り入れてみて♡

どうしても皮脂が気になるなら、鼻や鼻回りの頬だけ洗顔料を使って洗いましょう。毛穴パックや毛穴スティックを多用した「無理やり角栓を引っこ抜く」ケアの効果は一時的なものなので、かえって逆効果になります。

正しい洗顔や毛穴を引き締める美顔器でのケアがおすすめ♡

毛穴ケアにぴったりな美顔器の機能

  • ウォーターピーリング
  • 吸入
  • クーリング
  • LED(肌荒れには青色、たるみや開き毛穴には赤色がおすすめ)
  • イオン導出、導入

一時的にキレイになれるケアは、根本的な悩み解消にはなりません。かえって悪化してしまうこともあるので、毛穴の悩みをなくしたいなら、肌質の改善を狙うのがベスト♡

ケア方法を見直したり、食事をちょっと意識するだけでも、お肌が変わってくるのを感じられるはず♬ サロンやクリニックに通い続けるのは難しいので、普段から自宅で気軽にできる美顔器を使った毛穴ケアがおすすめです。

長年悩まされてきた毛穴や、これからさらに目立ってくるたるみ毛穴にも、早めのケアが肝心。正しいケアで、根本的な解決を目指しましょう!
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